この記事で解決できるお悩み
「外食が多く一人暮らしの食費を節約したい」
「一人暮らしで食生活が乱れていてやばい」
「自炊するのも片付けるのも面倒」
宅配弁当はこれらの悩みを解決してくれますが、利用経験がないといきなり注文するのは不安ですよね。そんなときは、通常価格よりもお得に注文できる、宅配弁当のお試しがおすすめです。
この記事では、一人暮らし向けの「お試しサービスが利用できる宅配弁当」を厳選して紹介します。
「お試し価格で利用できる」宅配弁当サービス一覧
お試しできる宅配弁当は「安い」「美味しい」「高級」「ダイエット向き」など、サービスによって特徴が異なります。
ぜひ自分に合った宅配弁当を探してみてください。
| サービス名 | お試し最安価格 | サービス内容 |
| 3食595円 （1食198円） | 圧倒的安さ＆10セットが全品半額 |
| 10食3,900円 （1食390円） | 累計7億食突破で安心の実績 |
| 7食4,644円 （1食663円） | 食事制限を楽しく続けられる |
| 21食5,380円 （1食538円） | 野菜量120g以上でダイエットにも◎ |
| 21食14,288円 （1食680円） | 5分で一流シェフの味が楽しめる |
| 10食5,570円 （1食557円） | 自分好みにカスタマイズできる |
| 5食2,943円 （1食589円） | 簡単にダイエットの食事管理 |
 | 21食14,364円 （1食684円） | リピート購入率92.5%の制限食 |
夕食.net（ヨシケイ）｜圧倒的な安さ＆10セット分が全品半額
| お試し最安価格（税込） | 3食595円（1食198円） |
| 通常最安価格（税込） | 3食1,190円（1食397円） |
| 送料 | 無料（一部地域を除く） |
| ご飯の有無 | 無し |
特徴
- 1食あたりの安さがトップクラス
- 初回限定で10セット分の注文まで全品半額
- 専属栄養士監修の献立
- 朝5時までの注文で当日にお届け
注意点
- サービスを利用できる地域が限られている（東京・埼玉・千葉・福井・静岡・京都・大阪・奈良・兵庫・岡山・徳島）
- 人によってはボリュームが物足りなく感じる
こんな人におすすめ！
- コストをできるだけ抑えて気軽に試したい
- 食が細い、ボリュームは控えめにしたい
ワタミの宅食ダイレクト｜累計7億食突破で安心の実績
| お試し最安価格（税込） | 10食3,900円（1食390円） |
| 通常最安価格（税込） | 10食4,645円（1食465円） |
| 送料 | 無料（一部地域を除く） |
| ご飯の有無 | 無し（定期購入はご飯有り・無しを選べる） |
特徴
- 管理栄養士がカロリーや塩分の基準に沿って設計
- コクや旨味が出るオリジナルのだしにこだわっている
- 累計7億食以上と圧倒的なシェアを誇る
- 毎週の商品アンケートを13年以上継続し、開発・改善に努めている
注意点
- 献立が決まっておりメニューを自分で選べない
- カロリーや塩分に配慮しているため、味が薄く感じる人も
こんな人におすすめ！
- 安心の実績がある宅配弁当を利用したい
- 外食やインスタント食品など、食生活が偏っていて改善したい
ウェルネスダイニング｜食事制限を楽しく続けられる
| お試し最安価格（税込） | 7食4,644円（1食663円） |
| 通常最安価格（税込） | 7食4,644円（1食663円）＋送料 |
| 送料 | 初回無料 |
| ご飯の有無 | 無し |
特徴
- 糖尿病や高血圧など、食事制限の悩み別に適したメニューを用意
- 和・洋・中の豊富なバリエーションが楽しめる
- カロリーや塩分を制限してもしっかり味わえるよう工夫している
- 工場での温度管理や品質管理を徹底している
注意点
- 食事制限が前提なので、メニューを自分で選べない
- 1食あたりのボリュームは少なめ
- 通常配送は送料がかかる（都度注文：770円、定期注文：385円）
こんな人におすすめ！
- 食事制限をしたいけどなかなか続けられない
- 栄養面だけでなく安全性も重視したい
宅配弁当Meals｜野菜量120g以上でダイエットにも◎
| お試し最安価格（税込） | 21食5,380円（1食538円） |
| 通常最安価格（税込） | 21食6,380円（1食638円） |
| 送料（税込） | 全国一律990円 |
| ご飯の有無 | 無し |
特徴
- 野菜量120g以上・食材16品目以上を取り入れ、栄養バランスに配慮
- 全てのメニューが350kcal以下に抑えられている
- メニューが豊富で飽きずに食べられる
- 容器は燃えるゴミで捨てられる
注意点
- 7食セットからの購入となり、単品で注文できない
- メニューを自分で選べない
- 送料が高め
こんな人におすすめ！
- ダイエットしたいけど、何を食べればいいのか悩んでいる
- 後片付けや洗い物の手間を気にせず利用したい
三ツ星ファーム｜5分で一流シェフの本格的な味が楽しめる
| お試し最安価格（税込） | 21食14,288円（1食680円） |
| 通常最安価格（税込） | 21食14,288円（1食680円）＋送料990円 |
| 送料（税込） | 初回無料（定期購入は全国一律990円） |
| ご飯の有無 | 無し |
特徴
- 5分温めるだけで一流シェフの本格的な味が楽しめる
- 21食セットは47%OFF、14食セットは39%OFFの割引率になる
- 全メニューが「低カロリー×低糖質×高タンパク」
- 容器は燃えるゴミで捨てられる
注意点
- 1食あたりの価格が高め
- 冷凍庫のスペースを圧迫しやすい（1食分の大きさは17×18×4cm）
こんな人におすすめ！
- 価格は少し高めでもいいので、クオリティの高い食事を用意したい
- 外食ばかりで糖質やカロリーの摂りすぎに悩んでいる
CHEFBOX｜自分好みにカスタマイズできる
| お試し最安価格（税込） | ■ご飯付き：10食7,730円（1食773円） ■おかずのみ：10食5,570円（1食557円） |
| 通常最安価格（税込） | ■ご飯付き：10食10,033円（1食1,003円） ■おかずのみ：10食7,873円（1食787円） |
| 送料（税込） | 1,089～1,386円 |
| ご飯の有無 | 「ご飯付き」と「おかずのみ」を選べる |
特徴
- 一流レストラン出身シェフが約100種のメニューを監修
- 質問に1分回答するだけで自分に適した料理が届く
- 利用者の95.3%が「美味しい」と回答
- ご飯を半分ブロッコリーにできるプランが選べる
注意点
- ご飯付きは1食あたりの価格が高め
- 初回購入割引は2回以上の継続が必須
こんな人におすすめ！
- 忙しくてもレストランのような食事を手軽に味わいたい
- 苦手な食材を省いて欲しい
Muscle Deli｜初回半額！簡単にダイエットの食事管理
| お試し最安価格（税込） | ■男性ダイエット用：5食2,943円（1食589円） ■女性ダイエット用：5食2,641円（1食528円） |
| 通常最安価格（税込） | ■男性ダイエット用：5食5,885円（1食1,177円） ■女性ダイエット用：5食5,281円（1食1,056円） |
| 送料（税込） | 990～1,210円 |
| ご飯の有無 | 有り |
特徴
- 初回は半額で利用できる
- ダイエットに最適な高タンパク&低カロリーな食事が誰でも摂れる
- 50種類以上の豊富なメニュー
- 無料で食事診断を受けられる
注意点
- 通常価格は1,000円以上と高くなる
- メニューを自分で選べない
こんな人におすすめ！
- 本気でダイエットをしたいけど、食事管理をする時間がない
- 運動や筋トレをしてるのに痩せない、年齢とともに痩せづらくなった
Dr.つるかめキッチン｜リピート購入率92.5%の制限食
| お試し最安価格（税込） | 21食14,364円（1食684円）※定期購入 |
| 通常最安価格（税込） | 21食20,210円（1食962円）※都度購入 |
| 送料（税込） | 定期購入：無料、都度購入：770円 |
| ご飯の有無 | 無し |
特徴
- 食の健康に関する各分野の専門医が監修
- 糖質制限や塩分制限など5種類のコースから選べ、メニューも多彩
- お試し購入した人の92.5%がリピート注文している
- 100%国内工場で製造＆衛生管理を徹底
注意点
- 1食あたりの価格が高め
- 主菜からは苦手な食材を抜いてもらえるが、副菜・調味料は選べない
こんな人におすすめ！
- 制限食までは考えていないけど、バランスの良い食事を摂りたい
- 確かな実績があり安心できる宅配弁当を利用したい
もう一品プラス！お試し価格で利用できる「食品宅配」サービス
一人暮らしでは野菜不足になったり、魚を食べなくなったりする方が多くなります。そんな方には、野菜や魚料理をお試し価格で利用できる宅配サービスがおすすめです。
また、コーヒーやカロリーゼロスイーツをお得にお試しできるサービスもあるので、併せて紹介します。
珈琲きゃろっと｜高品質のコーヒーを1杯約53円で味わえる
| お試し最安価格（税込） | 2,138円（約40杯分、1杯約53円） |
| 通常最安価格（税込） | 5,073円（約40杯分、1杯約127円） |
| 送料 | 無料 |
特徴
- 高品質のコーヒーが、初回限定58%OFFで味わえる
- コーヒー通からも「出会ったことがない本格的な味」と称賛されている
- 密閉ビンよりも鮮度を保ちやすい特殊なコーヒー袋付き
- 受賞歴や大手メディアでの掲載実績多数
注意点
- 初回限定セットは1日の販売数量が限定されている
- 通常価格は割高になる
こんな人におすすめ！
- 普段は飲まない贅沢なコーヒーを、安価で試してみたい
- コーヒーの旨い・まずいが分からない
BonQuish(ボンキッシュ)｜上質な国産おさかなのヘルシー料理
| お試し最安価格（税込） | 8品セット4,825円（1品約600円） |
| 通常最安価格（税込） | 8品セット5,465円（1品約683円） |
| 送料 | 全国一律935円 |
特徴
- 国産魚介類を使った調理済みの本格料理が、最短5分で味わえる
- 季節ごとの旬な魚を手軽に楽しめる
- 和洋中の一流シェフが古典的・家庭的なメニューを考案
- 定期購入すると、年間で最大96種類の新作メニューが味わえる
注意点
- 1品あたりの価格が高め
- 商品を自分で選べない
こんな人におすすめ！
- 健康のため、普段の食事で魚を取り入れたい
- 魚料理でキッチンを汚したくない
らでぃっしゅぼーや｜ふぞろい食材のお得なおためしセット
| お試し最安価格（税込） | ふぞろい食材13品1,980円 |
| 通常最安価格（税込） | 4,600円 |
| 送料 | 無料 |
特徴
- 旬の野菜・果物・卵などが10品以上入って1,980円、送料無料
- 農薬使用量をかなり抑えて栽培している
- 野菜ブイヨンやピクルスの素など、野菜を丸ごと使いきれるお助けアイテム付き
- 初めてでも購入しやすいよう、満足できなかった場合は全額返金保証有り
注意点
- 食材を使いきれず腐らせてしまう恐れがある
- スーパーで食材を購入するより割高になるケースも
こんな人におすすめ！
- 見た目よりも中身重視で野菜を摂りたい
- 安心して食べられる減農薬の食材にこだわりたい
遠藤製餡｜ダイエット中も食べられるカロリーゼロ和菓子
| お試し最安価格（税込） | 24個入り×5セットのまとめ買いで25%OFF |
| 通常最安価格 | - |
| 送料 | 5,000円以上の注文で無料 |
特徴
- 日本初のカロリーゼロ和菓子（ようかん6種・わらびもち）
- カロリーゼロでも甘味と食感の食べ応えしっかり
- 製造メーカーの直営サイトなので安心
- 男性の購入者も多い
注意点
- 人気商品の「よもぎもち」や「きなこわらびもち」は価格が高め
- デザートやようかんとしては味が薄いなど、物足りなく感じる人も
こんな人におすすめ！
- ダイエット中や糖質制限中だけど、スイーツも食べたい
- ボリュームのあるスイーツは避けたい
