一人暮らしの野菜宅配のおすすめ！スープ食・味噌汁・漬物も

• 利用者335万人、関東・信越エリア最大の生協宅配サービスネットワーク
• スーパーをしのぐ品揃えなので、買い物に行ったりレジで並んだりする手間を省ける
• お米など重いものも一緒に届けてもらえる
• 蓄冷剤やドライアイスなどを入れるので、不在・留守時も品質を保ったままお届け

• 生協加入時の出資金（1口500円または1,000円※地域によって異なる）が必要※退会時に返金
• 利用サービスによっては配達日時を変更できない
• スーパーより価格が高い商品もある

• 有機栽培・無農薬栽培により野菜の味が濃い
• 業界トップクラスの検査基準で、安心安全への強いこだわりがある
• 普段は買えない珍しい野菜も扱っている
• WEB限定で通常よりお得な訳あり品も販売

• 品質は良いものの通常価格が高め
• リピートで利用する場合は、定期会員（年会費1,000円）にならないとお得に購入できない

• キャベツ・かぼちゃ・レンコン・パプリカ・ジャガイモなど種類が豊富
• 水洗いや皮むき不要なので、袋から出してすぐ使える
• そのまま冷凍保存できるカット野菜もある
• 鮮度を保つため、配達前日に低温室で野菜をカットし個別包装している

• 消費期限が短め（温野菜：4日、冷野菜：3日）
• 定期購入のみで、都度注文はできない
• 配達に対応していない地域（北海道・青森・九州・沖縄・その他の離島）がある

• レンジでチンするだけで、栄養士監修の具だくさん野菜スープが食べられる
• 1日に必要な野菜の半分の量が摂れる
• 塩分は2グラム以下と控えめ
• かつお出汁・ごま豆乳・ポタージュなど、12種類のこだわりメニュー

• 解凍に6分ほどかかる
• 濃い味が好きな場合は物足りなく感じる

• メイン食材が野菜の味噌汁（おみおつけ）
• 野菜のシャキシャキとした食感も楽しめる
• 野菜と相性の良い具材を組み合わせ、おかずとしても活躍する一杯
• 国際規格取得の工場で品質管理を徹底

• スーパーなどにあるインスタント味噌汁よりも価格が高め
• ナスやなめこの味噌汁はない

• 野菜量120g以上・食材16品目以上を取り入れ、栄養バランスに配慮
• 全てのメニューが350kcal以下に抑えられている
• メニューが豊富で飽きずに食べられる
• 容器は燃えるゴミで捨てられる

※ご飯は付きません

• 7食セットからの購入となり、単品で注文できない
• メニューを自分で選べない
• 送料が高め

• お試し最安価格は1食390円とコスパが良い
• コクや旨味が出るオリジナルのだしにこだわった冷凍惣菜
• 累計7億食以上と圧倒的なシェアを誇る
• 毎週の商品アンケートを13年以上継続し、開発・改善に努めている

※定期購入ではご飯の有り・無しを選べます

• 献立が決まっておりメニューを自分で選べない
• カロリーや塩分に配慮しているため、味が薄く感じる人も

• 一流レストラン出身シェフが約100種のメニューを監修
• ご飯を半分ブロッコリーにできるプランも
• 質問に1分回答するだけで、脂質少なめなど自分に適したメニューが届く
• 利用者の95.3%が「美味しい」と回答

• ご飯付きは1食あたりの価格が高め
• 初回購入割引は2回以上の継続が必須

• 創業88年で伝統ある京都の老舗漬物屋
• 看板商品の「しば漬け風味おらがむら漬」は年間40万個以上の売上
• 季節ごとの期間限定商品も味わえる
• 定期購入では「特別価格」「月毎のおまけ」などサービスがより充実

• 送料が高め（送料込み商品有り）
• 人気商品や季節限定品はすぐに売り切れてしまうことも

• コーヒー1杯でレタス1個分の食物繊維が摂れる
• コーヒー生産国の基準を満たした高品質の豆を使用
• ドリップバッグを掛け、お湯を注ぎ蒸らすだけで簡単に味わえる
• 初回12日間お試しセットは、1,766円相当が1,058円（税込）で利用できる

• 粉タイプはなくドリップタイプのみ
• 通常のコーヒーに比べ深みが足りないという声も

• ひと手間で作れる野菜たっぷりのヘルシーおうちごはん
• 厳選された高品質食材を瞬間冷凍し、美味しさをそのままお届け
• おしゃれなパッケージデザインで食事が楽しみになる
• 初回特別価格のお試しだけでもOK

• 価格が高い
• ヘルシー料理なので味付けの好みが分かれる