一人暮らしの休日がつまらない！お金がない人も楽しめる方法

一人暮らしは休日を自由に過ごせるのに、お金がないとできることが限られてしまいますよね。

しかし、お金を極力使わなくても家で楽しい時間を過ごせたり、外でリフレッシュできたりする方法があります。

この記事では、お金を使わない休日の過ごし方について、一人暮らし向けのおすすめを「①自宅編」「②外出編」に分けて紹介します。

お金がなく一人暮らしの休日が暇で寂しい、休日はお金を使わないで外出したいという方は、ぜひ参考にしてください。

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休日にリフレッシュしないと健康が危うくなる

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一人暮らしで仕事や学業に追われると、私生活がおろそかになりがちです。

プライベートが充実しないと寂しさを感じやすくなったり、ストレスで体調不良やイライラを引き起こしやすくなったりします。

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特に「完璧主義」「頼まれたら断れない」「仕事の優先度が分からない」などに該当する人は要注意。

適度にストレスを発散してリフレッシュしないと、いずれメンタルが限界に達してしまいます。

休日は新しいことにチャレンジするなど、簡単なことでもいいので脳をスッキリさせるのがおすすめです。

一人暮らしでお金をかけない休日の過ごし方①自宅編

一人暮らしの休日に「やることがないけど外出は面倒」という方には、お金をかけずに楽しめる&健康や生活に役立つ過ごし方がおすすめです。

②外出編を見る

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お得価格で見放題の「動画配信サービス」

動画配信サービスを利用すれば、安価&好きなタイミングで映画・ドラマ・アニメなどが見放題です。

アマプラ（Amazonプライムビデオ）なら、月額600円（税込）で動画・書籍・音楽など幅広いサービスが楽しめます。

おうち生活をとことん楽しみたい人は、月額2,189円（税込）と少し高くなりますが、見放題作品数32万本以上のU-NEXTがおすすめ。

どちらも今なら無料お試し期間が1ヶ月ほどあるので、まず気軽に試してみるのもいいですね。

クセ字を改善できる「ペン字練習帳」

学校や職場で字がきれいな人を見て「自分の字が恥ずかしい」と思ったことはありませんか？

また大人になると、色々な手続きや冠婚葬祭などで字を見せる機会があります。

長年のクセが付いていると、自分の字を周りに見せるときに抵抗感が出てしまいますよね。

そこで便利なのが、きれいな字を基礎から手軽にマスターできる「ペン字練習帳」です。

安いものなら500～600円程度で購入できるので、クセ字が気になる方はチェックしてみてください。

＼税込550円で一番売れてる練習帳／

一人暮らしの環境にピッタリな「電子書籍」

電子書籍なら、スマホやタブレットがあればどこでも読めますし、24時間いつでも購入できます。

またスペースも取らないため、空間が限られた一人暮らしではとても便利ですね。

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しかし電子書籍ばかり読んでいると、目に負担がかかってしまいます。

そこで、普段は電子書籍を使い、気に入った作品は紙の本を購入するなど、使い分けるのがおすすめです。

体調不良対策にYouTubeで「ストレッチ」

一人暮らしで特につらいのが、体調を崩したとき。

風邪を引いても看病してくれる人がいませんし、万が一ぎっくり腰で動けなくなったら救急車を呼べるかも分かりません。

【関連記事】一人暮らしの体調不良はとても寂しい！経験者が対策を伝授

日頃からYouTubeのストレッチ・筋トレ・猫背改善などの動画を参考にして、体を整えておくと安心です。

長く楽しめ達成感を味わえる「ジグソーパズル」

コツコツと時間をかけて達成感を味わえるジグソーパズルは、長く楽しめる趣味としておすすめです。

2000～3000ピースのパズルは完成まで1～2ヶ月以上かかるので、多少高価でもコスパは抜群。

パズル完成後はインテリアとして飾れば、部屋を一気におしゃれにしてくれます。

＼ディズニーキャラのステンドグラス／

＼ウユニ塩湖の美しい鏡面風景／

普段は放置している場所を「掃除」

普段生活していると、目につくところや手入れしやすい場所ばかり掃除してしまいがちです。

普段からすべての場所をきれいにするのは難しいですが、汚れを長く放置するほど落ちにくくなります。

また、汚れによって設備が故障する可能性もあるので、余裕があるときに掃除しておきましょう。

【関連記事】一人暮らしのほこりを撃退！すぐたまる原因&対策を徹底解説

【関連記事】髪の毛だらけで掃除がめんどくさい！楽に解消するコツを伝授

将来の資産のために「投資やFX」を勉強

一人暮らしでは、将来のために節約してお金を貯めている方も多いと思います。

しかし節約できる金額は限度があり、またモチベーションが続かないケースもあるでしょう。

そんな中で、株式投資やFXなどで資産を増やすのもひとつの方法です。

株式投資	企業発行の株式を売買する、配当金を受け取る
FX	二国間の通貨を売買し差額の利益を得る
暗号資産（仮装通貨）	インターネットで取引可能なデジタル通貨

ただし、いずれの場合も大きな損失を出すリスクがあるため、資産を増やすにはかなりの勉強が必要です。

YouTubeには初心者向けの動画がたくさんありますし、本確定なトレード方法を体験できる無料アプリもありますよ。

一人暮らしでお金をかけない休日の過ごし方②外出編

「せっかくの休日は出かけたいけどお金は使いたくない」という方には、休日を1000円未満で過ごす方法をおすすめします。

①自宅編を見る

メリットがたくさんある「ウォーキング」

ウォーキングは道具を用意する必要がなく、また時間や場所も選ばず、誰でも手軽に始められます。

実はウォーキングには、生活が乱れがちな一人暮らしを改善してくれるさまざまなメリットがあります。

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往復1000円以内の駅で降り「散策」

電車に乗って行ったことがない駅で降り、ぶらぶらと散策する過ごし方です。

片道300～400円でも割と遠くまで行けますし、近くでも初めて降りる駅ではワクワクします。

知らない街をぶらぶら歩くだけで、隠れた名店や穴場スポットなど新しい発見があるかもしれません。

近場であれば、行きは電車に乗って帰りは歩くのもいいでしょう。

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手軽に非日常感が味わえる「神社・お寺巡り」

非日常感を手軽に味わえるおすすめの過ごし方が、神社・お寺巡りです。

神社・お寺の荘厳さや由緒正しい雰囲気は心を浄化してくれ、パワースポットとしても人気。

四季の移ろいが感じられたり、御朱印を集めるコレクション要素もあります。

また場所によっては、きれいな花手水が見れるのもいいですね。

安い入場料以上の癒しがある「植物園」

植物園は、動物園や水族館ほどの管理コストがかからないため、比較的安い入場料で利用できます。

花や植物には「目の疲れを緩和」「心を落ち着かせる」などの癒し効果があります。

日常生活で自然に触れる機会が少ない方は、ぜひたくさんの緑に囲まれてみてはいかがでしょうか。

無料で快適なスペースが使える「図書館」

図書館では雑誌や新聞なども含め、あらゆる書籍が無料で読めます。

インターネットの情報では得られないような、より専門的な知識の習得が可能。

また、冷暖房が適度に効いているスペースを無料で利用できるため、カフェなどでお金を払って何時間も滞在するよりずっとお得です。

図書館は基本的に私語厳禁なので、カフェのように周りがざわざわすることもありません。

静かで集中しやすい環境は、資格の勉強などをしたいときも重宝するでしょう。

お得&手軽に運動できる「公営ジム」

公営ジムは「〇〇区スポーツセンター」「〇〇市総合体育館」などの名称で、自治体が運営している公共のスポーツ施設です。

地元の住民であれば格安で利用できるところもあります。

一般的なジムのように月額料金を支払うことなく、都度払いで利用でき安く済むのが魅力。

24時間営業ジムのような最新のトレーニングマシンではないものの、初心者であれば問題なく利用できるでしょう。

普段できない体験が楽しめる「工場見学」

工場見学では製造過程の見学はもちろん、試食・試飲ができたりお土産をもらえたりするところもあります。

多くの工場見学は無料で利用できますが、有料の場合もあります。

また、人気の工場見学は事前予約が必要な場合があるので、ホームページで確認しておきましょう。

休日にお金をかけず新しい人間関係を築ける？

一人暮らしの休日は、誰ともコミュニケーションを取らずに過ごす人も少なくありません。

そんなときは、同じ趣味や目的を持った人と交流できるオンラインコミュニティが重宝します。

【関連記事】「一人暮らしで誰とも話さない生活」を1年以上続けた結果

また、気軽に誰かとコミュニケーションが取れるチャットアプリも便利。

1人が寂しいという方はぜひ試してみてください。

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